อาหาร

ลาบ เนื้อ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ลาบ-เนื้อ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ลาบ-เนื้อ
130
Calories
ลาบ เนื้อ

ลาบ เนื้อ

130 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 130 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
46 นาที
ปั่นจักรยาน
27 นาที
วิ่ง
20 นาที
ว่ายน้ำ
14 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ลาบ เนื้อ
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 130
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D